Желчный пузырь-маленький мешочек, в котором хранится желчь и выбрасывается по мере необходимости-когда мы едим что то жирное.
Признаки застоя желчи:
тупая боль в правом подземелье
частая отрыжка
светлый кал
желтизна кожи
запоры (чаще) или понос
жирный стул (плохо смывается со стенок унитаза)
тяжесть, вздутие
неприятный запах изо рта
горечь и/или сухость во рту
аллергия, паразитов
хроническая усталость, сонливость, агрессия
УЗИ: застой желчи, билиарный сладж, полисы, камни в желчном, уточнение стенки и др.
АНАЛИЗЫ: холестерин общий выше 5.5 или ниже 4.0 ммоль/л, билирубин выше 10 мкмоль/л
Нормализация желчеоттока:
важно много пить-теплая вода +электролиты
минеральная вода периодически Важно: выболтать газы!!!
желчегонные чаи (травы)строго запрещены при ЖКБ, тк может привести к движению камней
тщательно жевать пищу
минимум стресса
кушать тёплую еду
Питание: сладкое убрать, добавить клетчатку и умеренное количество жиров в рационе
должен присутствовать горький вкус (цикорий, зелень)
Давайте вместе разберемся, какие изменения в питании и образе жизни могут помочь вам оптимального здоровья.
