А у меня точно нет интерстициального цистита
? — такой вопрос мы слышим от пациентов очень часто, причем не только от женщин, но и от мужчин.
ИЦ-фобия — отдельное осложнение хронической тазовой боли.
Действительно, симптомы миофасциального синдрома тазового дна часто настолько сильно похожи на ИЦ, что опасения пациентов вполне понятны. А репутация у ИЦ, как известно, не очень — никто не хочет получить такой диагноз.
Все осложняется тем, что точных критериев ИЦ нет и вообще этот диагноз давно заменили более размытым «синдромом болезненного мочевого пузыря», что не добавило ясности.
Если у Вас получается, хотя бы иногда, без наркоза, накопить порцию мочи 400-500 мл и Вы при этом не лезете на стену, у Вас нет ИЦ. Точно нет.
Если Вы испытываете дискомфорт при наполнении мочевого пузыря, но можете долго терпеть, у Вас нет ИЦ.
Если Вы часто мочитесь, но когда чем-то заняты, можете отвлечься и забыть о позыве, у Вас нет ИЦ.
Если мочеиспускание не приносит Вам облегчения боли, у Вас нет ИЦ.
Если Вы реагируете на напитки и продукты, это говорит о повышенной чувствительности слизистой, что вероятно может быть начальным/ранним симптомом ИЦ у больных миофасциальным синдромом. Но это не точно. Если этот пункт Вас пугает, смотрите пункт первый.
Что делать если Вы боитесь ИЦ?
Активно заниматься мышцами тазового дна. Расслаблять, убирать спазм, триггерные точки. Это самая надежная защита от ИЦ.
Бороться со стрессом. Уделять время себе и своему здоровью, любимым занятиям, релаксации, медитации.
Иногда тренировать мочевой пузырь (накапливать порцию 400-500 мл).
Посещать психолога/психотерапевта.
Периодически работать с остеопатом.
Бросить читать форумы по ИЦ/СХТБ.
В медицинской клинике Диасс принимают и опытные специалисты:
Аблаев Рефат Эскендерович — врач-уролог-андролог;
Обух Александр Викторович — врач-уролог.
Также в нашей клинике вы можете сдать все необходимые анализы.
