г. Симферополь, проспект Победы, 252
Пн–Сб: с 7:00 до 20:00
Вс: с 8:00 до 14:00

Плоскостопие: причины и лечение

Плоскостопие – заболевание, которое характеризуется уменьшением или полным отсутствием естественного свода стопы. Человек с плоскостопием постоянно ощущает боль, у него меняется походка, затем начинается деформация стоп. Важно, что плоскостопие способно спровоцировать развитие разных патологий опорно-двигательного аппарата.

Почему возникает плоскостопие: основные причины

В медицине различают два основных вида рассматриваемого заболевания – врожденное и приобретенное. В первом случае причинами его формирования являются проблемы, возникшие у плода во время его внутриутробного развития. Ребенок рождается уже с деформированными стопами, диагностируется плоскостопие сразу и без какой-либо специфической диагностики. Приобретенное плоскостопие может появиться на фоне:

  • повышенной нагрузки на стопу;
  • травмирования стопы и/или голеностопного сустава;
  • паралича мышц стопы, который может возникнуть после инсульта или полиомиелита;
  • нехватки витамина D в организме.

Чаще всего диагностируется статическое плоскостопие, спровоцировать его развитие могут:

  • чрезмерная масса тела – ожирение 2-4 степени тяжести;
  • ослабление мышц/тканей свода стопы – возникает при малоподвижном образе жизни;
  • беременность – свод стопы становится в разы меньше при смещении центра тяжести и увеличении нагрузки на ноги;
  • «неправильная» обувь – высокий каблук или полное его отсутствие.

Плоскостопие: причины и лечение

Лечение плоскостопия

Только в детском возрасте лечение плоскостопия может быть эффективным и успешным. Взрослым пациентам врачи предлагают терапию, которая только приостановит прогрессирование заболевания. В рамках лечения плоскостопия назначают:

  • массаж – выполняется без применения оборудования, обрабатываются стопы и голени, способствует улучшению кровотока, укреплению мышечного и связочного аппарата;
  • массаж электрическим массажером или с помощью специального коврика;
  • гимнастика – выполняется комплекс упражнений, которые улучшают кровообращение в сосудах стопы и ног, укрепляют мышечные ткани непосредственно в области стопы;
  • физиопроцедуры – проводятся в комплексе, чаще всего назначают ионофорез, электрофорез, магнитотерапия, могут применяться для максимально эффективного введения лекарственных препаратов;
  • лекарственная терапия – использование мазей с обезболивающим эффектом, купирование болей с помощью анальгетиков.

Во взрослом возрасте единственным вариантом полностью вылечить плоскостопие является хирургическое вмешательство, но оно проводится редко, потому что сопровождается длительным реабилитационным периодом.

Ортопеды рекомендуют позаботиться о собственном здоровье и постоянно соблюдать правила профилактики плоскостопия:

  • сократить риск получения травмы стопы или голеностопного сустава;
  • практиковать ходьбу босиком по траве, песку или специальному массажному коврику;
  • контролировать вес тела и не допускать ожирения.
открыть